本音の見分け方

2014年6月25日 by hitorigoto No Comment

人の本音は

 

言葉でなく行為を見ると

 

よく分かります。

 

 

 

やりたいと言いながら、

 

いつまでたってもやらない場合、

 

本当はやりたくないのです。

 

やめたいと言いながら、

 

いろんな理由をつけてやめない場合、

 

本当はやめたくないのです。

 

 

本人に聞くと

 

「いやそんなことはない。

できることならなるべく早くそうしたい」

 

なんて言いますが、

 

(それもウソではないんですけどね~)

 

それ以上に今のままでいる方が

 

本人にとっては

 

大きなメリットがあるのです。

 

 

 

そのメリットは・・・

 

 

失敗しなくていい。

 

傷つかなくていい。

 

笑われなくていい。

 

批判されなくていい。

 

責任とらなくていい。

 

失わなくていい。

 

 

だいたいこんな感じです。

 

 

 

 

人と付き合う時、

 

私たちは言ってる事によって

 

<その人>を判断しがちですが、

(分かりやすいからね~)

 

言ってる事じゃなく

 

やってる事に注目すると

 

<その人>のことが

 

よ~く見えてくるようになりますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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届きますように☆

 

あなたはすでに素晴らしい。

526

 

 

 

 

 

 

 

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締め切り前あるある

2014年6月24日 by hitorigoto No Comment

ひとり言セラピーの本の執筆に入りました~♡
いよいよです♡

が・・・
いろんなひとり言が出てきて、
いい感じで進みませ~ン(笑)

ってことで息抜きに
「締め切り前あるある」書きました。

みんなきっと同じだよね~♪ね~♪ね~♪

 

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ひとり言セラピーの本を
ただいま執筆ちゅー♡

書きながらいろんなひとり言が
出てクルクル(笑)
「これでいいのか(´・_・`)?」

「ちゃんと書けてる(c_c)?」




「なんか食べたい( ̄▽ ̄)」
モソモソ食べ物を漁ってから
パソコンの前に座り、
「なんか飲みたい…」
と言ってまた立ち上がり、
コーヒー入れて、
またパソコンの前に座り、
「そうだ音楽かけよ( ´ ▽ ` )ノ」
と言ってiTunesをいじり出し、、、

 
「あー書けない |( ̄3 ̄)|」

と焦り出す。

 

ま、
いつものパターンなんですけどね。

はい。
学生時代のテスト前から
なーんにも変わってません。

きっとみんなもそーだよね♪
(って巻き添えにする♪)

 

で、結局

「てーい、書きたいこと書いちまえ♪(´ε` )」

ってなって…

 

 

コレを書いてる(笑)

 

これでいいのかどうかは
さておいて、執筆ちゅー♡

本ができるの、
楽しみにしといてね(笑)

 
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相手との距離がグッと近くなるコミュニケーションの取り方

2014年6月24日 by hitorigoto No Comment

「いつも自分ばっかり損してる」と感じてる人は

 

人に自分の希望を伝える時に

 

100%伝えてないことが多いです。

 

(無意識なんですけどね~)

 

 

 

希望を伝える前の

 

思考の流れはこんな感じ。

 

 

「ホントはこうなったらいいんだけど」

(自分の希望の100%)

 

「でも、急にこんなこと言い出しても

相手も困るだろうから」

(相手の事情を推し量る)

 

「これぐらいなら迷惑をかけないだろう」

(自分の希望の60%)

 

 

はじめっから Σ(|||▽||| )

 

相手に相談もなしに Σ(|||▽||| )

 

自分の希望の60%ぐらいしか

 

伝えてませんよ~~~~Σ(|||▽||| )

 

 

 

これで相手に伝えるわけだから、

 

相手がそのままOKしてくれたとしても、

 

60%の満足率しか得られません。

 

そこからさら調整が入り

 

50→40→30・・・と

 

減っていく事だってありうるわけで…。

 

 

これじゃあいつまでたっても

 

自分にとって一番いい環境なんて

 

得られません。

 

「私ばっかり損してる」「我慢してる」

 

となるわけです。

 

 

実は自分が正直に本音を

 

伝えてないだけなんですけど。

 

llllll(-ω-;)llllll

 

 

 

でも

 

正直に本音を言うのって

 

コワイですもんね。

 

 

無責任・自分勝手・自己中・・・

 

自分を責めるいろんな言葉が

 

アタマの中に浮かびます。

 

(((=ω=)))ブルブル

 

 

でもね~

 

伝えないと。

 

自分のためにも、相手のためにも。

 

 

お互いが

 

本当はどうなったらいいと思っているのか

 

知らないまま、いくら話し合っても

 

満足なんて得られません。

 

 

 

表面上は優しい感じがするけど、

 

心の中に不満足が残ったままになるから

 

その人との距離は離れていっちゃう。

 

で、それが積もり積もると

 

相手に対する不満になっちゃう。

 

 

 

相手を想う優しさから生まれたことなのに、

 

相手との距離が遠くなっちゃったら

 

悲しいよね。

 

 

 

そのパターンから抜け出すには、

 

コワいけど、コワいけど(2度言う・笑)

 

まず相手に自分がどうしたいのか

 

100%伝えないと。

 

 

 

相手がどう思うかは、

 

話してみないと分かりません。

 

それは相手の領域だから。

 

 

 

100%伝えてみて

 

ダメならダメでいいじゃない。

 

ヾ(●´∀`●)

 

少なくとも

 

あなたの本当の希望を

 

相手に知ってもらう事はできたんだから。

 

 

 

相手との距離が近くなる

 

コミュニケーションって

 

<遠慮>からじゃなくって

 

<本音を伝える>ことからしか

 

始まらないと思います。

 

だって

 

<本音を言える>ってことは

 

<相手を信じてる>ってことでもあるからね♪

 

((o(★・ω・)人(・ω・☆)o))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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届きますように☆

 

あなたはすでに素晴らしい。

525

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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