●●●●を見直すと、すべての問題は解決する

2014年9月30日 by hitorigoto No Comment

あなたが今

何か問題を抱えているなら、

 

その問題が何であれ、

人間関係を見直してみると

いいと思います。

 

 

選択理論心理学の

Dr.グラッサーも、

何か問題が起きている時は

その影に必ず

不満足な人間関係があると

言っているし、

 

人の悩みの90%は

人間関係の悩みと

言われています。

 

 

でも。

こじれた人間関係を

解決するのは、

なかなか難しかったりします。

 

(その期間が

長くなればなるほどね~)

 

 

なぜなら

そこには少なからず

「こうしてほしい」

「こうなってほしい」

「こうあるべき」

という期待という名の

コントロールが働くからです。

 

身近な人間になればなるほど

期待感は強くなり、

自分の思い通りになってほしいと

無意識のうちに

願ってしまうのが人間です。

 

その結果

関係をよくしようと

思ってしたことが、

余計に関係を

こじらせることに

なったりします。

щ(゚Д゚щ) oh,my God!

 

 

だから

ひとり言セラピーでは

人間関係を改善したい時でも、

いきなり相手に

アプローチするようなことは

おすすめしていません。

 

すべての人間関係の土台は

自分との人間関係にあると考え、

まず自分への声かけや会話の質を

見直していきます。

 

(コントロールできない他人に

アプローチするより、

自分にアプローチした方が

はるかに効果的で

即効性がありますよん)

 

そして♪

自分と仲良くなれた頃・・・、

 

ふと気がつけば

周りの人との人間関係も

ぐ~んとよくなり、

 

問題も

「あれ!?なくなってる!?Σ(゚д゚ノ;)ノ」

ってなってるのです。

 

 

ウソのようなホントの話です♪

(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

 

 

 

必要な人にこのメッセージが

届きますように☆

 

あなたはすでに素晴らしい。

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1万いいね!ありがとうキャンペーン予告

2014年9月29日 by hitorigoto No Comment

いつも読んでいただき、
ありがとうございます(^^)

みなさまのおかげで、
ひとり言セラピーFacebookページ
間もなく1万いいね!を迎えます♪

そこで!
応援してくれているみなさまに、
感謝の気持ちを込めて、
こーんなプレゼントを
ご用意させていただきました。

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私がめっちゃしゃべってます(笑)
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参加される方はお早めに♪
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好きな人や事に囲まれた人生を過ごすための第一歩

2014年9月29日 by hitorigoto No Comment

「自分は何がしたいんだろう?」

そう自分に問いかけた事がある人、

多いはずです。

 

でもその時浮かんだ答えを

実行する人は

少ないと思います。

 

なぜなら、

やりたいことが頭に浮かんだ

次の瞬間、

こんな言葉が

浮かぶからです。

 

 

時間が・・・。

仕事が・・・。

お金が・・・。

家族が・・・。

体調が・・・。

能力が・・・。

私なんかが・・・。

 

 

こんな風に

やらなくていい理由は

いっぱいあります。

(しかもこちらの方が

正当そうに思える!)

 

でもね。

 

浮かんだ答えを

やってみなくて、

自分のやりたいことが

できる人生には

なりません。

 

 

やってみて

違ってもいいじゃない。

 

最初からうまくできなくても

いいじゃない。

 

最初から理解されなくても

いいじゃない。

 

とりあえずやってみないと。

 

 

好きな人と

好きな場所で

好きな事をして過ごす人生は、

その先に待ってます。

(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

 

 

 

 

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届きますように☆

あなたはすでに素晴らしい。

 

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