「ひとり言セラピー入門講座」開催!

2017年5月22日 by hitorigoto No Comment

【「ひとり言セラピー入門講座」開催!】

みなさんこんにちは。
ひとり言セラピー協会の湯浅です。

 

暑い日が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか?

 

今日は新しい
ひとり言セラピーセミナーのご案内です。

 

2月からスタートした

 

「ひとり言セラピー1day勉強会」
(通称「Home」)が

 

このたび装いも新たに
リニューアルしました!

 

その名も

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ひとり言セラピー入門講座

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です!

 

 

入門講座は、
「ひとり言セラピー基礎講座」
でお伝えしているエッセンスを
ぎゅぎゅぎゅぎゅっと凝縮して
お届けする3時間のミニ講座です。

 

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<入門講座で得られること>

*頑張っているのにうまくいかない理由がわかります。

*望むものが手に入らない理由がわかります。

*人生に具体的な変化を起こす「法則」を学べます

*脳内言語の書き換えによって「健全な自己イメージ」を築く方法がわかります
【直近の開催日程はこちら】

*5月24日(水)

*6月10日(土)

*6月22日(木)

 

【1日の流れ】

10:30~12:00
ひとり言ラボ(会員限定勉強会)

13:00~16:00
ひとり言セラピー入門講座
(どなたでも何度でも参加可)

 

会員さんは午前の部から
参加することができます。

 

午前の部では読書会や
ロールプレイングなどで
ひとり言セラピーの学びを
深めていただいています。

 

<お申し込み・詳細はこちら>
https://goo.gl/Z0YhXN

 

お会いできるのを
楽しみにしています♪

 

湯浅里美

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私が自分に戻れる場所『Home』開催しました!

2017年2月14日 by hitorigoto No Comment

ひとり言セラピー協会主催

1day勉強会『Home』

2/12(日)に初開催いたしました(^^)

 

職場や家庭など、忙しい日常の中にいると

ついつい見失ってしまいがちな『自分の内側』を

じっくり見つめて、安心して素の私に戻れる…

 

そんな場所を作りたいという思いで

新たに立ち上げた「Home」ですが、

 

参加者のみなさんのおかげで

本当に温かい空間になりました。

 

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次回は2月22日(水)に

東京目黒区で開催します♪

 

初めての方も、

以前にひとり言セラピーに

触れたことがあるという方も、

お待ちしております(^^)

 

<詳細はこちら>

http://hitorigototherapy.com/seminar-events/#home

いつも本当にありがとうございます(^^)

一般社団法人ひとり言セラピー協会

湯浅里美

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私が《自分》に戻れる場所

2017年2月1日 by hitorigoto No Comment

私には生後8か月になる娘がいます。

 

出産後、大きく変化したことは

いろいろありますが、

そのうちのひとつが

「実家との距離感」。

 

石川県の能登半島にある

小さな田舎町が私の故郷ですが、

 

18歳で離れてからは

年に1回帰省すれば良い方で、

 

電話やメールも

頻繁にすることはなく、

 

就職も引っ越しも同棲も

ほとんどが事後報告…

 

…という距離感でした。

 

あんまり地元に思い入れもないし、

早く離れたいと思って出てきていたから

 

これが私にとっては

一番心地がいい距離なんだと

信じ込んでいたんですね。

 

そんな調子なので、

里帰り出産をするにあたって、

約3か月実家に帰るとなったときには、

やや不安がありました。

 

そんなに長いこと居たら

ますます嫌になっちゃうかも、って(笑)

 

なにせ、18歳で家を出て以来、

どんなに長くても1週間以上

帰省したことがなかったもので…。

 

…でも。

 

そんな私の不安は

あっさりと吹き飛びました。

 

私がどこで何をしていようと、

(もしくは何もしていなくても)

 

私がどんな状態であろうと、

 

12年もの時間の経過を

微塵も感じさせないくらい

 

あっさりと

私を丸ごと受け入れてくれました。

 

仕事をしている私でもなければ、

肩書を持っている私でもない。

 

ただのなんでもない「私」と

 

一緒に喜び、一緒に笑い、

 

しんどいときや不安な時は、

ただただ見守ってくれて、

 

当たり前のように、

私の幸せを信じてくれている、

 

だからこそ

必要なことはお互い言い合える、

 

そんな場所だったんですね。

 

たぶん、最初っから

そうだったんだと思うんですが、

 

なんだか反抗期をこじらせて

長い間ひとりで突っ張っていたので

31歳にしてようやく知りましたよ(笑)

 

それ以来、

物理的な距離はあるので、

 

やっぱりしょっちゅう帰ることは

今まで同様無いんですけれども、

 

電話やメールの頻度が高くなって

会話量がずいぶんと増えました。

 

そういう目に見える形だけじゃなくて、

 

私にとって実家は、

そのままの自分で居られる

絶対的に安心安全な場所になりました。

 

何があっても無くても、

私は私でいいんだと思える。

 

そんなホームベースがあるから、

 

だから、

仕事や、家庭や、様々な場所で

安心して頑張れるんだな、

って思ったんです。

 

そして…

 

私にとって、

そんな実家のような場所が

 

実は、

もうひとつあったんです。

 

それが

 

「ひとり言セラピー」

 

だったんです。

 

※※※

 

昨日1月31日、

 

ひとり言セラピーを創り、

ここまで育て上げてくださった

あな田さゆり師匠が

 

ひとり言セラピーでの

お役目を終えられました。

 

その前日には

認定講師・セラピストの

月例ミーティングがあって、

 

さゆりさんの参加も

この日が最後。

 

さぞやしんみりと

感動の嵐だったのでは…

 

…と、思うかもしれませんが、

 

どちらかというと、

 

熱血体育会系な

愛あるメッセージが飛びまくった、

 

熱い一日になりました。

 

「四の五の言わずにやることやれ!」

とかね(笑)

 

あ、しんみり感動もありましたよ、一応(笑)

 

どこまでも

ご自身が真っ先に実践し続け、

 

どこまでも、

私たちの可能性を信じ続けてくれた、

 

そんなさゆりさんが創ってくれた

ひとり言セラピーという場所は

 

私にとっては間違いなく、

大切なホームベースになりました。

 

この場所を、

大切にしていきたい。

 

もっともっと

たくさんの方に届けたい。

 

自分が自分に戻れる、

そんな安心安全な場所を

創り続けていきたい。

 

さゆりさんから代表を継ぐとなったとき、

私の中に浮かんできたのは

そんな思いでした。

 

今日からスタートした

新体制のひとり言セラピー協会では、

 

さっそく、

「自分が自分に戻れる場所」を

お届けしていくことにしました。

 

そのうちのひとつが…

 

ひとり言セラピー1day勉強会

「Home」

です。

 

ひとり言セラピーに触れ、

自分と対話する時間を取ることで、

 

忙しい毎日の中で、つい見失いがちな

「自分の内側」を見つめ、

 

自分の領域に立ち返る場所「Home」。

 

2部構成の1day勉強会という形で

スタートしていきます。

 

午前の部は

ひとり言セラピー協会の

会員さん限定の勉強会

「ひとり言ラボ」を、

 

午後の部は

一般の方もご参加いただける

「ひとり言セラピー体験会」を

 

開催していきます。

 

今月は

 

2月12日(土)

2月22日(水)

 

に開催します。

 

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詳細はこちら
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【協会会員様向けご案内ページ】

http://hitorigoto.shop-pro.jp/?pid=95822762

 

【一般の方向けご案内ページ】
http://hitorigoto.shop-pro.jp/?pid=95822753

 

何かがあっても無くても、

ここに帰ってくることで

自然と自分に戻ることができる…

 

そんな空間をご用意して

お待ちしています。

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セラピストミーティングでの1枚。

本当にありがとうございました&これからよろしくお願いします!

 

一般社団法人ひとり言セラピー協会

代表理事 湯浅里美

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