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【ラジオ】「時間がない!」が口癖になっているときは…

こんにちは。ひとり言研究所 所長の湯浅里美です。 毎週月・水・金曜日の朝は、 自分と仲良くなるエッセンスを耳から学ぶ 「自分を知るってオモシロイ!」 というyoutubeラジオをお届けしています。 今回のテ...
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【ラジオ】自分を大切に扱う方法

で、今日はちょっとその話とも 繋がってくる内容かなと思います。 「大切にする」と言っても 具体的に何をしたらいいのか? となった時に 私たちは「何をするか(Doing)」に 意識が行きがちですよね。 でも実はその前に もっともっと重要なことがあるんです。 それは「どんな姿勢でいるか(Being)」。 ちょうど数日前に、私自身が このことを強く実感する出来事があったので、 今日のラジオではその出来事も踏まえながら お話をしています。 というわけで、 今日もぜひお付き合いください♪
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【ラジオ】周りの人から大切にしてもらいたいなら…

こんにちは。 ひとり言研究所 所長の湯浅里美です。 実は私、ひっそりとyoutubeでラジオ番組を 配信していたりするんですね。 毎週月・水・金曜日の朝は、 自分と仲良くなるエッセンスを耳から学ぶ 「自分を知るっ...